Stabil bleiben, ohne sich selbst zu verlieren 

Menschen in verantwortungsvollen Rollen stehen häufig unter hoher mentaler und emotionaler Belastung.

Sie treffen Entscheidungen, halten Räume und begleiten andere – oft unter Zeitdruck und mit wenig eigener Entlastung.

Diese Vorträge richten sich an Menschen, die Verantwortung klar, präsent und menschlich tragen wollen, ohne sich dabei selbst zu übergehen.

Die Vorträge verbinden:

fundiertes Wissen über das Nervensystem

somatische Praxis

Atem und Körper als verlässliche Ressource

zeitgemäße Ansätze moderner Selbstführung

Sie schaffen Entlastung, Orientierung und eröffnen praxisnahe Zugänge für den Berufsalltag.

Die Teilnehmenden nehmen mit:

mehr innere Stabilität unter Druck

konkrete somatische Werkzeuge zur Selbstregulation

Klarheit im Umgang mit Verantwortung

einen gestärkten Selbstkontakt, der auch im Arbeitsalltag trägt

So entsteht ein Arbeiten aus innerer Präsenz heraus

– tragfähig, wirksam und menschlich.